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Psychologue clinicienne d’orientation systémique. Je travaille dans le milieu de l'aide psychosociale depuis plus de 25 ans. Formée à la psychologie clinique et en coaching de vie, je suis actuellement en formation continuée, je termine un 3éme cycle en psychothérapie systémique au CEFORES.

 

Particulièrement sensible aux manières dont chacun vit en communauté, avec les problèmes et les défis que cela pose, j'aborde les questions qui me sont posées avec un regard systémique.
 

 

Dans ce cadre, je reçois des adultes, couples et familles. 

 

Alors qu'on se sent le seul dépositaire du problème, de la souffrance, on n'est toutefois pas sur une île déserte. Nous sommes toujours en relation avec d’autres : le conjoint, les enfants, les parents, les collègues, la société...Ces relations peuvent, à certains moments de la vie, perdre leur caractère serein et équilibré. La tension monte jusqu'au moment où on se sent trop mal...On a besoin de déposer quelque part ce que l'on vit, comprendre, se positionner dans l'espoir d'aller mieux.
 

Lorsqu'on sait que des changements vécus par un membre d'un système peuvent avoir des effets sur les autres de ses membres, la décision de consulter seul, en couple ou en famille n'est pas facile à prendre et implique des avantages et des inconvénients.

Il n'est pas facile de se décider à consulter et bien souvent on le fait lorsque qu'on est débordé par un "pic de tensions". Ces "pics" sont bien souvent liés à des changements, la survenue d'évènements plus stressants, lors de périodes de vie particulières. Un nouveau bébé, les enfants qui grandissent, un stress extérieur, une maladie viennent vous confronter dans vos certitudes, les rôles de chacun sont bousculés. Comment construire votre nid parental en se respectant et en respectant le couple, comment gérer les relations familiales...
 

Alors que jusqu'ici "vous gériez", rien ne va plus. Des tensions plus importantes apparaissent dans le couple ou la famille, et les modes de communication et de réaction habituels sont battus en brèche. Vous vous sentez dépassé par vos problèmes et avez des difficultés à les surmonter? Vous rencontrez peut-être des difficultés à communiquer et/ou à montrer vos sentiments, à vous faire comprendre...Ou encore à trouver votre place? 
       
Nous fixons les objectifs du suivi ensemble, dans le respect des finalités de chacun.

Lorsque la demande concerne un enfant mineur, je demande qu'il soit accompagné par ses parents dans un premier temps. Le cadre de travail sera fixé après analyse de la demande et son contexte. Ces rencontres permettent à chacun de ses membres de donner un éclairage aux situations qui amènent à consulter, qui soit le plus proche du vécu de chacun. Il est primordial pour moi que tous puissent donner leur expertise sur ce qui amène à faire appel à un intervenant extérieur.

 

Lorsqu'il s'agit d'un adolescent je demande également qu'il vienne à une première consultation avec ses parents. Le cadre de travail sera fixé après cet entretien et en fonction de la demande du jeune et de la problématique exposée. 
 

 

Que ce soit en famille, couple ou en individuel, je travaille des questions actuelles tout en me penchant sur votre arbre généalogique. Cette démarche vise à éclaircir ce qui se passe maintenant avec l’éclairage du passé. Elle permet de donner du sens à vos vécus relationnels, des schémas et difficultés qui se répètent et de trouver de nouvelles modalités d’interactions et faire des choix.

 

Les consultations sont interactives et des supports peuvent être utilisés tels des outils de coaching, des livres, des cartes, des exercices de cohérence cardiaque, de relaxation et de lien au corps, des visualisations, contes et métaphores…

 

Mes spécialités sont : L'équilibre vie professionnelle-vie privée, le burn-out professionnel et parental, la confiance en soi, l'hypersensibilité, les compétences émotionnelles, le deuil, la recherche de sens, la spiritualité.

 

 

La mise en place d’un cadre protecteur, respectueux et participatif, permet l’initiation à autre chose, aux changements, une évolution et vous soutient dans votre cheminement.  Je vous propose de prendre de la distance, d'ouvrir le champs des possibles, se souvenir de ce qui vous a unis, votre évolution, jeter un oeil sur le passé, faire des liens avec le présent, pour pouvoir vous remettre en mouvement et à nouveau vous projeter dans un avenir qui a du sens...

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J
 

 





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